خم شدن روي كتاب و دفتر موقع درس خواندن
موقع مطالعه باید قوس طبیعی ستون فقرات حفظ شود . مطالعه در حالت خمیده به جلو به ویژه برای یک مدت طولانی با خطر ایجاد تغییر شکل در ستون فقرات و بروز کمر درد همراه است :
پزشکان به دانش آموزان هشدار می دهند که نگذارند خم شدن کمر هنگام مطالعه عادتشان شود .
+ نوشته شده در یکشنبه پانزدهم اردیبهشت ۱۳۹۲ ساعت 22:3 توسط خانم رستمی
|